Suicidio en México

En México, el fomento a la cultura del cuidado mental es un tema que ha estado en las discusiones de las políticas públicas de los últimos años, así como la fragilidad de los vínculos sociales y la necesidad de atender la salud mental de las personas.

Como puedes ver, el suicidio es un fenómeno social de grandes magnitudes; sin embargo, ha sido un tema apartado de las pláticas cotidianas actuales. Dicho tema no puede causar tanta indiferencia entre el espectro social; “ignoramos la presencia a nuestro alrededor de una forma de muerte mucho más cercana de lo que queremos creer” (Pérez, 2011, p. 73). Te invitamos a revisar la siguiente infografía para que te des una idea de las cifras relacionadas con el suicidio en nuestro país.

Y las víctimas son muchas; por cada persona que fallece por suicidio, hay al menos seis personas más (en las que se encuentran amigos y familiares) que sufrirán un duelo inmensamente doloroso, silenciado y lleno de estigmas y enigmas. El tabú del suicidio sólo bloquea a las personas que lo sufren, para poder vivir el duelo en compañía, no sólo de sus seres queridos, sino del imaginario social que inunda de preguntas a los que se quedan.

Hoy en día la salud mental es una de las principales preocupaciones que se han presentado, pues dentro de la crisis de la modernidad, la salud pública y el autocuidado se han tornado algo incierto, ya que las esferas de nuestra realidad se han hecho más presentes que nunca. El equilibrio de la esfera bioquímica, psíquica y la existencial se tambalea cada vez más; el cansancio, la rutina y la angustia golpean nuestra realidad y no permiten afrontar la vida de una manera tranquila.

Es por esto que hablar del tema no representa sólo romper con el estigma social hacia la salud mental, sino vislumbrarlo como una situación que requiere atención. Es permitirles a las personas que, en silencio, ven el suicidio como la solución, que la vida se transita más fácil cuando se va acompañado.

Ahora es momento de conocer los factores de riesgo y algunas señales de alarma.

Suicidio en la Universidad: mitos y realidades

Muchos estudios señalan a las profesiones vinculadas con la salud, como aquéllas con mayores registros de incidencia en la ideación o acto suicida. Esto se debe al hecho de lidiar diariamente con tensiones emocionales propias de su quehacer, así como a diversas variables contextuales e institucionales que contribuyen al desarrollo de trastornos, como depresión, ansiedad, estrés crónico y trastornos del sueño.

Se ha visto que los estudiantes universitarios pasan por momentos muy complejos durante su carrera; surgen muchos pensamientos de inseguridad, temor a no poder terminar la licenciatura, reprobar las materias, entre otros; sin embargo, alguna ocasiones no se brinda el apoyo necesario, ya que al ser un tema tabú, poco sabemos respecto a cómo actuar ante una situación así, ya sea personal o de alguna persona conocida; por eso la importancia de conocer los mitos y realidades que giran en torno a esta problemática.

Acciones de promoción en las universidades para la prevención del suicidio

El suicidio representa una de las preocupaciones más grandes en el ámbito de la salud pública y su impacto se siente particularmente agudo en el contexto académico; un ejemplo de esto se da dentro de las universidades. Es fundamental que las instituciones educativas de nivel superior se sensibilicen ante este fenómeno, reconociendo qué tan cercanos se encuentran los casos de suicidios consumados o intentos de suicidio que afectan a nuestra comunidad estudiantil y docente.

La comprensión del suicidio como un problema social implica darle un enfoque multidimensional, que contemple factores individuales, sociales y ambientales. Las universidades, como espacios de formación y desarrollo personal, deben asumir un papel protagónico en la prevención y, lamentablemente, la posvención de fenómenos tan grandes como el suicidio. Para dicha tarea, se requiere la implementación y el desarrollo de programas de concienciación que informen a la comunidad sobre las señales de alerta y los factores de riesgo, promoviendo un ambiente en el que tanto los estudiantes como los docentes y el personal, se sientan seguros de expresar sus preocupaciones y de buscar ayuda.

Además, es imperativo que las universidades desarrollen propuestas siempre desde una cultura de la prevención dentro de sus políticas institucionales. Estas iniciativas pueden incluir talleres de manejo del estrés, identificación de las conductas de riesgo, capacitación de estudiantes y docentes, promoción de una cultura de bienestar emocional, entre otras. La atención directa a estudiantes en riesgo debe ser una prioridad, lo que implica contar con recursos adecuados, como profesionales de la salud mental y espacios seguros dentro de las instalaciones de la institución.

Por último, la posvención, entendida como el conjunto de estrategias que se implementan después de un intento suicida o un suicidio consumado, es crucial para apoyar a quienes han sido afectados por estas tragedias. Esto puede incluir grupos de apoyo, asesoramiento psicológico y programas de sensibilización dirigidos a la comunidad, para fomentar un ambiente de comprensión y solidaridad como parte de la cultura de prevención.

Aunque actualmente el suicidio sigue siendo un tema tabú dentro de la mayoría de las comunidades académicas, se ha vuelto una de las preocupaciones prioritarias dentro de nuestras instituciones, por lo cual siempre es bueno seguir hablando del tema, difundir el contenido de prevención y posvención, y fomentar que se sigan realizando prácticas que fortalezcan el bienestar emocional de nuestra comunidad.

En la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) se han desarrollado propuestas para atacar dicho problema social y, sobre todo, se ha brindado una línea y espacios seguros para nuestra comunidad. Te invitamos a consultar lo siguiente: